はじめにお読みください

初めての訪れていただいた方は、先ずこちらをご覧になっていただけると幸いです。

ただいま、ちょっと真面目にダイエット進行中です

一ヶ月の真面目ダイエットはとりあえず終了しました。

今月からは一月に－２ｋｇ程度の軽めのダイエットに移行します。

今のところ、当初体重から－７ｋｇくらいですが、夏までにあと５ｋｇくらいは落とそうと思います。

５月末にて目標体重までのダイエットは達成しました

３月から始めて３ヶ月、トータルで－１５ｋｇですねぇ。よく、何して痩せたのって聞かれますが、特別なことは何もしていません。

痩せるには、喰わずに運動する、これだけです。これだけしか痩せる方法はありません。

目標にはなったものの、調子にのって、憧れのｆｉｆｔｙ台を目指して、もうちょっとやってみようかなって、また、若干落ちてしまった上半身の筋力を強化すべく、現在も食事制限、筋トレは継続中です。

食事制限と言っても、パンやラーメンは喰ってますし、朝、夜のみの軽めの制限です。

もちろん、酒は無制限です

東京バーディークラブ／ゴルフ

今日はプライベートゴルフ

東京は青梅市にある名門コース「東京バーディークラブ」に行ってきました

東京の中では一番新しい、新しいと言っても３０年くらいは経ってますが、まぁ最後に造られたゴルフ場ということですね。

当時、会員限定６００名という、まさに「ＣＬＵＢ」なゴルフ場、今はこんなゴルフクラブはあまり見かけなくなってしまいましたね。

お供していただいた楽しい方々はコチラ↓

前橋からは、某屋根屋のＮ野くん、青梅からは昨年大変お世話になったＭ月さんとＳ木くん、想像通り、とても楽しいゴルフになりましたよ

まぁね、スコアの方はね、気にしませんよ！

お昼は、やっぱり麺↓

海鮮冷し中華だったかな？、普通に美味しかったです。

クラブハウスからもお洒落な感じの眺め、まるでリゾートのゴルフ場のようです。

このゴルフ場、久々に、良いコースに来たって感じがしましたよ。

まず、コースが広々としています、なので、前進４打はまったくありません。

そして、距離もたっぷりとあります。ほとんどのコースは両サイドＯＢですが、広いので普通は出ませんね、ただ私は、たぶん、４～５回はやってたと思います。

しっかりドライバーが当たらないと、残りの距離が大変ですよ。

それと、カートがフェアウェーに乗り入れ可なんですね、これはイマドキかなり珍しいと思うんですよ。

コースのコンディションはもちろん良いのですが、会員限定で運営されているため、さほどの痛みもないんでしょうね。

カートが自分のボールまで来てくれるってのは、やっぱりイイですね。

スコアはともかく、かなり暑い日にはなりましたが、一日楽しいゴルフをしてきました。

ゴルフ後は、昨年共に汗を流した青梅の仲間と合流し、市内の美味しいステーキハウスで一杯やってきました。

今日は運転して行ってくれた屋根屋さん、青梅の皆さん、誠にお世話様でした。

前橋に戻った後、けぇりゃあイイのに、ちっと、呑みたんねぇし、喉もすっかり渇いてしまったので、こんなの呑みに行ってしまいました

お疲れ様でした

東京バーディークラブ

東京都青梅市小曾木５丁目２９４３番地

０４２８－７４－５９６０

にゅーほーる／小料理

以前、Ｆ・Ｔ先輩やＧさんらと共に訪れた「にゅーほーる」

またまた、今度は団体で寄ってみました

すみません、外観写真を撮り忘れました

場所は、弁天通りのマメゼン角を東に入ったところ、駐車場は中央か城東に停めると近いですね。

お料理は予め、おまかせで頼んどきましたよ！

どれも、とっても美味しかったですよ、ただ、呑んでべぇで、あまり喰えなかったような・・・

今夜もなから、あちかったんで、ビールを４、５杯一気に流し込んで、その後はコレ↓

芋焼酎「てんてん」

これが、また、ウマイ、ウマイ

これも、ロックでガブガブ呑んで、すっかりイイ感じ

いつものお店へ二次会に行ったようです。

私はほとんど寝てたようです。

最近、どうも、寝ちゃうんだよなぁ、別に疲れているワケではないと思うんだけど、ただの呑みすぎなんでしょうか

ごちそうさまでした

にゅーほーる

前橋市千代田町3-9-19　　027-232-0961

※人数が多い場合は予約をオススメします。

かりゆしバンド

昨日、久々、半年振りくらいにかりゆしバンドの練習をしてきたで

実は、練習する前に、今回から新たなアイテム（楽器）を追加しようということで、ヤフオクやその他で探してはいたのですが、ちょろっと、KEYAKI　WALKの楽器屋に立ち寄ってみたら、なんと、一個だけあるじゃないですか、それが・・・・・

それは、ＣＡＪＯＮ（カホン）

南米はペルー発祥の打楽器、ＣＡＪＯＮとはスペイン語で「箱」を意味するようだ。

店頭にkycoon社製のＣＡＪＯＮ、TCJ22というミディアムサイズのものが一個だけありました。

間髪入れず、店員さんに、

「すみませ～ん、試打してもいいですか～」

最近いろんなライブでこのカホンを見かけるようになったんで、大体の叩き方はわかります。

やってみました。

「ド・ドンパ、ドンパパ、ド・ドンパ、パパパ～」

うおっ　やべえぜ、すげー、イイ音、想像以上のドラム感

秒速で購入決定です

知っている方も多いと思いますが、箱の真ん中を叩くと、いわゆるバスドラ、「ドン」という低く太い音がします、上のサイドの方を叩くとスネア、「パン」（シャン）というような高く鋭い音がします、その他にもハイハット系の音だってします。

また、平手で叩く場合と、指先で叩いた場合でも音の違いがあるんです。

これ、使いこなせば、ドラム要らずですよ。

ホントにスゴイ、久々にたまげたで

っで、早速、このカホンと三線とギター持って練習に行ってきたんですよ

まあ、初回なんでね、みんな、ちっと、練習あまりしてねぇんで、演奏自体はアレでしたが、このカホンが追加されて、やっぱりパワーアップした感じだったぃね。

今のところの予定では、８月９日の伊勢崎まつりと、１６、１７日の上州の夏祭りに参戦したいと思っています。

曲は、かりゆしですから、もちろん沖縄系なんだけど、今年はちっと、ボーカリスト系のも追加したりして、みんなが知っている曲も追加したりして、おもしろそうかも・・・・・

まあ、かなりマジで練習しないとヤヴァイですよ、ヤヴァイ

何せ、練習っつっても、ツイ、呑んじまうんで、来る人、来る人、ビールと芋焼酎ぶら下げて来るもんで、ね、オレもアレですから、嫌いじゃねぇから、やっちまう次第なんだぃね。

でも、一ヶ月チョイで仕上げなきゃならねんで、がんばって練習しますよ！

是非、ひやかしにきてくださいね、たのまぃね

常勝軒・大黒屋本舗／ふじ麺・もりそば

腹が減った時はやっぱりココでしょう

先日、マジで腹が減って、背中と腹がくっつきそうになったんで、ガンガン喰ってきましたよ！

看板は常勝軒前橋店のものですが、

先ずは、大黒屋本舗下小鳥店の大黒ふじ麺？だったかな？

大黒ふじ麺は通常のふじ麺に大量の魚粉がぶち込まれたものなんです。

ここ下小鳥店が一番野菜の盛りがイイ気がします。

スープは大量の魚粉で真っ黒け、タダでさえパンチが効いているのに、魚粉とたっぷりのニンニクでさらにパワーアップ、もうジャンクなんてもんじゃないですよね。

コレ、けっこう、好きっ

味が濃いのがオレ好み

次は、常勝軒前橋店のもりそば。

ここ前橋店のもりそば、コレもワリと好きなんですよ！

以前に比べると酸味は押さえ気味ですが、元祖っぽい味がする数少ない店だと思いますよ。

メンマが盛られていますが、これは常勝軒の携帯サイトを見せるとサービスしてくれるものなんですよ。

メンマはねっ、まあ、ヘルシーですから、当然盛ってもらいましょう！

アツアツのスープ割りまで堪能して、まさに腹いっぱいでしたね。

たまには、こーゆーの、喰わないと、やっぱり元気が出ませんね。

両店とも美味しくいただきました。ごちそうさまでした

大黒屋本舗下小鳥店

常勝軒前橋店

携帯サイト↓

http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/k_s/

おぼろ屋前橋店／居酒屋

先週のことですが、いつもの会議の後、いつもの面々で、

前橋市内中心街で比較的お安く呑めて、店内も広々したコチラ↓のお店。

おぼろ屋前橋店に行ってきました

煙？？？、タバコ？？？　わかりません？

ちょうど、某マンション建設会社の方々の宴会が終わったところだったようで、大勢の社員と思われる方々が出てきましたよ。

まあ、キャパはかなりありますからね！

相変わらず、オレはポールポジションをゲット

とにかく、酒場への移動は誰よりも速し

ハイ、自他共に認める始末です。

「ヒデキは、まぁ～ず、酒呑みに移動するんだけは、はぇーやぃなぁ」

なんて、いつも、言われます。　平気です。

そして、誰も来ないうちのフライングＢＥＥＲ

ビールは三種類から選べます、サントリーのモルツ、プレミアムモルツ、そしてＡＳＡＨＩスーパードライ　だったかな？

オレが選んだのは、モルツ

この中では、コレが一番好きっ

このフライングの一杯がたまりません、普通に２口くらいで呑んじゃいます。

みんなとの乾杯は普通２杯目からになります、早く着いた場合など、時によっては３杯目からになることもあります、普通に

でも、このくらいで丁度イイ感じです。

っで、喰ったもの↓

全て喰ってみたのではないのですが、いろいろ頼んでますねぇ？

なんか、オレのカメラが関所みたいになっていて、

「ホレッ！　ヒデキサン、写真撮って！」　　なんて・・・・・

撮り終わると向こうのテーブルに運ばれてしまいます。

残っていれば、喰えるという感じですね。

今宵もいっぱい呑んだぃねぇ、そして、けぇ～りゃあ、いいのに、いつものお店で二次会です。タフな一日となりました。

ハイ、自主的にしています。　平気です。元気です。

ごちそうさまでした

おぼろ屋前橋店

前橋市城東町1-1-2　　027-260-6030

たぶん無休

マルコポーロ／ベーカリー

以前から気になっていたお店

高崎の環状線沿い、カインズホーム至近のベーカリー「マルコポーロ」

なにやら、ＴＶチャンピオンのお店だそうです。

その、ＴＶチャンピオンのパンがコレ↓

クイニーアマン、いろいろなパン屋さんで売られてはいますが、これはチャンピオンだそうですよ。

でも、これ、一個７００Ｋｃａｌくらいはあるで！マジで！

これ一個で、ヘタすりゃ、ラーメン一杯喰えるで！

今まで、このアマン、喰ったことは無かったですが、チャンピオンなので喰ってみました。

まぁ、クロワッサンにカラメルをかけたような、パンというかお菓子ですね。

美味しいことは美味しいですが、やっぱり、オイリーで甘いのはちょっと、アレですよ！

他には、

サンフラワーレーズンだったかな？

こーゆーの好きっ　見た目通りなんですが、美味いです。

クランベリーとチーズのカンパーニュだったかな？

コレ、美味いですよ、一個２３０円くらいだったと思うんですが、デカイんですよ、普通のパン二個分くらいはあります。

クランベリーが練りこまれたしっとりやらかい生地の中に、マスカルポーネ？クリームチーズが沢山入っています。チーズ好きだし、ドライフルーツ好きだし、いいですね、コレ！

それと、定番

フランスパン、普通のヤツ。

これは、普通というか、ちょっと期待外れでしたね、まぁ、好みですから、自分の好みには合わなかったということです。

フランス産小麦を使用と書いてありましたが、ん～ん、もう少しかなぁ、と感じてしまいました。

この店、ランキングも表示されていますが、１位は、もちろん「クイニーアマン」、２位は「りんごのデニッシュ」、３位が上の「クランベリー」でした。

ちょっと、１・２位はヘビーですね。

しかし、全般的には、かなりレヴェルの高いパン屋さんではないでしょうか？

とても美味しくいただきました。ごちそうさまでした

ｍａｒｃｏ　ｐｏｌｏ

高崎市大類町883　　　027-353-3294

営業時間　　9:00～18:30

火曜定休

地域の物産市／県庁

先日、県庁に用事があり一階に入ってみると、

こんな催し物をやってたんです。

仕事で、超～多忙ですが、寄り道している時間などありませんが、分刻みで動いていますが、ここは当然、入ってみるのです

田舎まんじゅう各種、おやき、豆腐、乳製品、もつ煮、ラスク、餃子・・・・・

美味しそうなものが沢山販売されていますね。

まぁ、特に、ここで買いたい物も無かったのですが、せっかくですから、物産市ですから、群馬県民ですから、何か買おう、ということで、

吾妻地方のお店の「焼もち」（おやき）、一袋３００円だったかな？

これ、沢山売れてたんですよ、お店に寄ってみたら、左側の「たけのこと山椒」はよく売れるそうで、最後の一個です、とか煽られて、間髪入れず購入でした。

食べてみた感想ですが、確かに、たけのこというのは珍しいですね、まぁ、パンの中にメンマが入っている感じを想像してみてください。もちろん、山椒のエグ味や辛味も効いていますよ。

「ふき」は、まあ、ふきです。山の香りがいいですね。

美味しいことは美味しいですが、小さい頃、近所のおばちゃんが焼いてくれた、ふきと味噌がたっぷり効いた「おやき」の方が美味しかったかなぁ

これだけじゃ、アレなんで・・・・・

安中のお菓子屋さんのプリン、一個２００円。

この系のプリンってよくありますよね

半熟プリンとか、なめらかプリンとか、まあ、名前もいろいろ・・・・・

これも美味しかったです、普通に！

度々、こちらの県民ホールでは食関係の催し物を行っているようですが、今回は少し出展が少なかったような気がします。

まあ、でも、こーゆーのも結構好きですから、郷土の食を学べるのもいいですからねっ、群馬もいろいろ美味しいものがあることを改めて実感しましたよ

満帆／もりそば

久々にお気に入りの満帆に行ってきました

一ヶ月振りくらいかなぁ、俺的にはかなり間が空いた感じですねぇ！

何喰おうかなぁ～って、相変わらず悩んでいたのですが・・・・・

候補としては、一番好きな「裏もりそば」

ヘルシーな「はしそば」あっさり

はたまた、昼からガッツリと「ごじめん」

そして、券売機の前に立つと、限定メニューで鶏塩チャーシューつけめん７５０円が目に飛び込んで来ましたよ

まあ、チャーシューはあまり喰わないけど、鶏だし、限定だし、っま、試してみよう！ということで、

オーダーは、「鶏塩チャーシューつけめん」７５０円

スープは普通のもりそばより大きめの器になみなみと入っています。

そして、麺が、なんと細麺・・・・・　まぁ、細麺と言っても普通のラーメンよりは若干太めですが、もりそば用の丸いもっちりした太麺ではなく、平打形状の細い麺なんです。

見た瞬間に「あつもり」にしてしまったことを後悔してしまいました。

この麺だとわかっていたら、水シメした麺の方がよかったなぁ

細い麺をあつもりにしてしまうと、くっついちゃうんですよ！

さて、肝心の味ですが、もちろん満帆ですから美味しいですよ。

鶏の旨みが凝縮されたスープはコクもありなかなかの味です。もりそば系のスープより粘度は少なめ、甘味や酸味、魚系はほとんどありません。そして、　多めに降られたブラックペッパーがかなり効いていますよ！

チャーシューは鶏の胸肉を使用したあっさり系、筋肉増強中のオレには嬉しい食材でした。

確かにこのスープだと、持ち上げが若干悪くなりますので、細麺が合っているんですね。

ラーメンっぽい味が好みの方には、より一層美味しくいただけるのではないでしょうか？

俺的には、やっぱり満帆はもりそば系の方が美味いかな？ってな感じです。

つけめん、もりそばって言うと、動物系、魚系、そして甘味を感じる味に慣れてしまっているのもあるかもしれませんが、なんか、ただラーメンを別々に喰っている感じが否めないんですよ。

でも、たまには、こーゆーのもアリですね、限定ですからね！

今日も美味しくいただきました、ごちそうさまでした

満　帆

麺家かもん棟高店／つけめん

前からこの人に薦められていたお店

「ヒデキさん、かもん行きました　かもん」

う～ん、行ってねんだよ、前の研究所の時は喰ったけどね。

確かに研究所の時も美味かったような・・・・・

「ヒデキさん、かもん、美味いッスよ、美味いっすよ　食べた方がイイッスよ」

とか煽られていたので、ついに行ってきました

高崎市棟高町にあります、「麺家かもん棟高店」

以前は高島屋の南側で「北関東麺類研究所」をやってた店主さんが、新たに開店したお店です。新た、といってもだいぶ前ですがね、気になってはいたんですよ！

メニューはコチラ↓

このメニューはたぶん、以前とあまり変わらないと思います。

スープ割りもありますが、残ったスープで雑炊にするのがこのお店のウリなんですね。

つけめんがオススメのお店ですから当然、つけめんをオーダーです。

今は、そう、アレですからねっ、小６５９円なんです

待つことしばし・・・・・　来ました、つけめん（小）

ハイ、見ただけで美味いのがわかります。おれクラスになると・・・

喰っても美味いです、想像通りの味ですよ、うまいうまい！

以前の研究所時代は、少しだけ流行りの路線を外れたような、例えば、酸味が効いていたり、魚系が強かったり、麺が少し黒味がかった蕎麦のようだったりしたのですが、ここ「かもん」は流行の味のど真ん中な感じです。

汁の濃度や塩梅、動物系と魚系のバランスもまさに絶妙、麺も太麺で歯応えのよい美味しい麺です。ただ、小なんで、小さいんで、量が少ない、これは仕方ねぇな！

完成されたつけめんですよ！

案の定、２０時頃には、

そりゃあ、そうですよね、なんたって、うまいもん

オレが喰ってる時も、高校生数人がつけめん特大４つに納豆ぞうすい４つ、なんて言ってますから、４人で８人前は喰ってますから、早く終わってしまうのも頷けますよ！

健全な皆さんは（大）くらいは余裕で喰えると思いますので、是非（大）を、或いはオススメの雑炊、頼んでみてくださいね！

ごちそうさまでした

また、煽ってくれたこの人に感謝です、ありがとう

麺家かもん

高崎市棟高町1802-17　　027-373-6583

営業時間　　11:30～14:30　　18:00～21:00

火曜定休